Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2015
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 69,56g | Kolh.: 184,31g.
Lunch: Sopa de Arroz con Pollo, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hallulla, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Manzanas Rojas Deliciosas, En Linea Manjar, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Cena Pan de Pascua. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|