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Sigo me alimentando bem, e me preparando para a bariatrica.
Ontem foi a minha última consulta, agora na semana que vem, a consulta é com o cirurgiao para marcar a data. Ansiosa, com medo e feliz. Não vejo a hora de passar por tudo isso e viver uma vida. longe da obesidade! Torçam por mim!
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110,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
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846 kcal
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Fett: 58,27g | Prot: 58,84g | Kolh.: 22,36g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Pepino Japonês, Alface de Folha Vermelha, Rúcula. Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Tomates, Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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