Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
100,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
515 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 49,04g | Kolh.: 44,45g.
Frukost: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|