Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
111,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
503 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 30,49g | Kolh.: 14,06g.
Frukost: Agrião, Pepino Japonês, Tomates, Cebola Roxa, Zucca Cogumelo Paris, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Abobrinha Italiana. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|