Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1738 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 121,65g | Kolh.: 165,17g.
Frukost: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Пармезан Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Вареные . mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|