|
Утром
|
55,2 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1933 kcal
|
Fett: 95,44g | Prot: 114,99g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: Бабулины Продукты Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Окинский Яйцо Куриное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Банан, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Из Села Удоево Творог 5%, Good Food Кешью Жареный, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Бабулины Продукты Ряженка 2,5%, Хлебнаш Слойка с Грушевой Начинкой, Свинина Отварная. Middag: Дайкон, Зеленый Лук, Exponenta Дыня Канталупа, Шампиньоны Гриль, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|