Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
68,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1350 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 101,18g | Kolh.: 100,58g.
Frukost: Smart Ones Cheesy Scrambled with Hash Browns. Lunch: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Middag: Factor Roasted Garlic Chicken. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn (18g), Dotfit Maximize Energy Whey Smooth Chocolate, Nabisco Chicken in a Biskit - Original, Havarti Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen41822 's vikthistorik
|