Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1201 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 105,44g | Kolh.: 84,64g.
Frukost: Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango, Equip Strawberry Protein Smoothie. Middag: Apples, Fried Egg, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Peas (Frozen), Gefen Organic Red Beets, Cucumber (with Peel), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|