|
55.05 утром
|
55,1 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1962 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 135,00g | Kolh.: 145,30g.
Frukost: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Перекресток Апельсины, Из Села Удоево Кефир 2,5%, Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Красная Цена Кефир 2,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Creme Le Mare Снежный Краб, ВкусВилл Блины Домашние, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Ми Ми Мишки Сырки Творожные, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом 3.8%, Zatochito Батончик Банан и Воздушный Рис , Золото Пущи Сыр Российский Молодой, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Из Села Удоево Творог 2%. Middag: Дайкон, Красная Цена Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Шампиньоны Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|