Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2015
|
107,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 44,11g | Kolh.: 72,21g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), White Bread, Apples. Snacks/Annat: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Vitners Pork Skins, Milo's Hamburgers Sweet Tea (Small). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|