Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2015
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 118,76g | Prot: 72,78g | Kolh.: 157,63g.
Frukost: Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Middag: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, LouAna Pure Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kraft Original BBQ Sauce, Onions, Pork Chop, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small), Pink Lady Apples, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|