Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
103,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
485 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 19,63g | Kolh.: 48,81g.
Frukost: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Магнит Банан, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Уник Омега-3, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Annat: Тёма Биолакт 3,4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|