|
Утром
|
55,3 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1931 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 99,51g | Kolh.: 224,34g.
Frukost: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Creme Le Mare Снежный Краб, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Окинский Яйцо Куриное, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Юбилейное Мини Кексы, ВкусВилл Банан, Скрепыши Choco Pie, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой. Middag: Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Перец Чили , Капитан Вкусов Шпроты в Масле, без Тормозов Семечки, Джаганнат Тыква Печёная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Магнолия Яичница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|