Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
695 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 33,42g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Bread, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Annat: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|