Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2015
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 88,49g | Prot: 78,62g | Kolh.: 56,30g.
Frukost: Great Value Half & Half, Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Middag: Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Chicken Breast, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Hard-Boiled Egg. Snacks/Annat: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|