|
Really proud of myself, must stick to it!
Ready to see the changes
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1295 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 37,74g | Kolh.: 136,83g.
Lunch: Peach. Middag: McCain Potato Chips, White Bread , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Dole Pineapple Slices , Aldi Wagyu Beef Burger. Snacks/Annat: Strawberries , Pascall Marshmallows, Milk Chocolate, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|