Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
130,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
812 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 54,11g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Boost Boost High Protein, Borden Sharp Cheese Singles, Great Value Honey Ham. Middag: Potato French Fries, Ground Meat, Cheese Sauce, Marketside Buffalo Style Chicken Wings. Snacks/Annat: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobHendershot 's vikthistorik
|