Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
120,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1602 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 96,91g | Kolh.: 126,00g.
Frukost: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Хурма, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Ладоград Шпик Соленый, Апельсин, Кета, Уха из Форели, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|