Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2015
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 34,82g | Kolh.: 84,01g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Зеленый Чай. Lunch: Рис Вареный, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|