Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
101,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1454 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 79,98g | Kolh.: 124,56g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Яндекс Лавка Блинчики с Мясом (Большая Порция), Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Салат Коул Слоу из Овощей, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический. Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|