Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
2151 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 67,38g | Kolh.: 296,69g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Simply Nature Soy Milk. Lunch: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Middag: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Baked Potato (Peel Eaten), Ketchup . Snacks/Annat: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Fuji Apples, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Kirkland Signature Almonds, Sunkist Navel Orange. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|