Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
782 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 71,85g | Kolh.: 30,64g.
Frukost: Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Ваш Выбор Рагу Овощное, Ne Moloko Банановое Молоко. Middag: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Обезжиренный Творог. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|