Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
93,6 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
2251 kcal
|
Fett: 114,33g | Prot: 191,56g | Kolh.: 110,06g.
Frukost: Капучино на Миндальном Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Линия Тандури, Зеленая Линия Тандури, Увелка Булгур. Middag: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|