Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2015
|
100,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 55,88g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: Sugar, International Delight Fat Free Sugar Free Chocolate Almond Biscotti Creamer, Coffee, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Wawa Scrambled Egg Bowl. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Minced Garlic, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angiebaby627 's vikthistorik
|