Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
109,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
2608 kcal
|
Fett: 161,37g | Prot: 86,57g | Kolh.: 215,71g.
Frukost: American Cheese, Fried Egg, Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: McDonald's McDouble, McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's World Famous Fries - Large. Snacks/Annat: Fruit, Sunkist Navel Orange, Wonderful Pistachios (Package). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|