Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
96,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1613 kcal
|
Fett: 91,78g | Prot: 96,22g | Kolh.: 107,12g.
Frukost: ВкусВилл Крем Паста из Кальмара, ВкусВилл Крем Паста из Кальмара, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Цикорий, Клубника, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Грибы, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. Middag: Курага, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Белая Дача Салат Романо, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|