Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1112 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 62,23g | Kolh.: 126,12g.
Frukost: Bananas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Bread, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Middag: Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (20g). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|