Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
2002 kcal
|
Fett: 157,35g | Prot: 100,87g | Kolh.: 63,26g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Булочка из Псиллиума, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Casademont Хамон Серрано, ВкусВилл Руккола, Яйцо-Пашот, Редька, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Шпинат. Lunch: Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Руккола, Город Сад Брокколи Запечённая , Русское Море Горбуша Запеченная , Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Middag: Напиток из Шиповника, Пискаревский Сметана 20%, Черника (Несладкая, Замороженная), Город Сад Кето Сырники. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|