Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
101,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
2342 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 135,78g | Kolh.: 222,00g.
Frukost: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Гавайская Смесь Замороженная, ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Котлеты Куриные. Middag: Вкусно и Точка Соус Барбекю , Вкусно и Точка Соус Горчичный, Вкусно и Точка Гранд, Вкусно и Точка Чикен Хит, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Unimarka Сушёные Бананы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|