Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
109,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1070 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 111,20g | Kolh.: 89,07g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Омлет с Помидорами. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Кухмастер Томатная Паста, Цветная Капуста, Сельдерей, Баклажан Баклажан, Кабачок, Филе Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|