Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
109,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
703 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 34,49g | Kolh.: 32,58g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Boiled Egg. Middag: Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Hot Italian Sausage. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|