Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2011
|
90,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2011:
|
1422 kcal
|
Fett: 88,40g | Prot: 76,26g | Kolh.: 91,30g.
Frukost: butter, Spinach, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: mushroom, onion, pepper green, brat klements. Middag: corn on the cob, turkey dog. mer...
|
|
2410 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|