Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
115,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1752 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 92,47g | Kolh.: 243,06g.
Frukost: Lidl Pain Complet, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf. Lunch: Lidl Mayonnaise Légère, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Maïs, Tomates, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Clémentines, Pomme de Terre, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. Middag: Monique Ranou Jambon Blanc, Maïs, Royco Royco Velouté 12 Légumes, AIR FLYER FLAN PATISIER INDIVIDUEL, Pain Complet, Tomates, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Snacks/Annat: Épi d'or Petits Pains Précuits, St Hubert Oméga 3, E.Leclerc Lait Ecreme, CREPE CLASSIQUE. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrispi64 's vikthistorik
|