Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
2020 kcal
|
Fett: 112,48g | Prot: 131,57g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: President Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мистраль Гречка, Льняное Масло, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Middag: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Snacks/Annat: Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|