Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1384 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 58,64g | Kolh.: 131,75g.
Frukost: Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Ермолино Пельмени "Домашние", Чай с Лимоном и Сахаром, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Простоквашино Сметана 20%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|