Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
111 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
216 kcal
|
Fett: 12,03g | Prot: 11,48g | Kolh.: 15,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IVS_sergey 's vikthistorik
|