Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2015
|
65,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 127,75g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Арахисовая паста домашняя, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Пикантри Кешью, Каждый День Финики, Курага, Творог. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%. Middag: Индейка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Questbar Coconut Cashew, Творог, Аскопром Аскорбиновая Кислота. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|