Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1852 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 57,00g | Kolh.: 231,02g.
Frukost: Brown Sugar, Simple Truth Organic Peanut Powder, Clover Honey, Strawberries, Bob's Red Mill Flax Seed, Oatmeal, Bananas. Lunch: Oranges , Swedish Meatballs with Cream or White Sauce (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Middag: Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Oranges , Wegmans Butternut Squash. Snacks/Annat: Keebler Club Crackers Original, Biscoff Cookie Butter, Cafe Valley Bakery Pumpkin Chocolate Chip Mini Muffins, Terry's Chocolate Orange Original. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wafflewitz 's vikthistorik
|