Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1240 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 87,29g | Kolh.: 82,59g.
Frukost: Магнит Икра Кабачковая, Вафля Базовая с Кур и Сыром ( Зорик) 5.06, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Амаретто , Meller Солёная Карамель , Вафля Базовая с Кур и Сыром ( Зорик) 5.06, Магнит Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|