Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
3277 kcal
|
Fett: 157,53g | Prot: 112,50g | Kolh.: 330,50g.
Frukost: Горячие Бутерброд, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Кофе, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой. Middag: KFS Стрипсы Острые, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Пицца с Мясом, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia moon 's vikthistorik
|