Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 74,65g | Kolh.: 124,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Простоквашино Сметана 15%, Kamis Морская Соль с Чесноком и Травами, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Корона Шоколад Max Fun, Рис Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Айсберри Щербет Клюква. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenika495 's vikthistorik
|