Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
102,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
934 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 49,32g | Kolh.: 101,12g.
Frukost: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Middag: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сады Придонья Сок Яблочный, ВкусВилл Булгур с Овощами, Петелинка Котлеты Куриные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|