Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1266 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 95,58g | Kolh.: 95,40g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Красная Цена Сыр Российский 45%, Моя Цена Горошек Зелёный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Икра Кабачковая, Вафля Базовая с Кур и Сыром ( Зорик) 5.06. Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Вафля Базовая с Кур и Сыром ( Зорик) 5.06. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|