Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 100,23g | Prot: 89,83g | Kolh.: 30,70g.
Frukost: Coffee, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Atkins Frozen Chicken Margherita. Middag: Sonic Slaw, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Spinach, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Olive Oil, Great Value Muenster Cheese, Lindsay Large Black Olives, Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
(Shhhhh...Good morning...I really don't believe in "luck" OR jinxes, ok?...
but I am going to keep whispering...lol...just one more pound
And you "work" in the 160's....shhhhh....yay you....later friend) lol. :)
13 maj 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|