Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
880 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 54,31g | Kolh.: 69,04g.
Lunch: Gekochtes Eiweiß, Erdnüsse. Middag: Bauernfrühstück, Bauernfrühstück. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|