Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2009
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2009:
|
810 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Rice Crackers with Nuts, coffee with cream and sugar, instant oatmeal. Lunch: green tea, Chicken Teriyaki, CP Shrimp Wonton Soup. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlie21 's vikthistorik
|