Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1054 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 54,64g | Kolh.: 116,27g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Bizim Tarla Варенье из Ежевики, Ростагроэкспорт Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Красный Апельсин, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рибай Стейк. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenika495 's vikthistorik
|