|
ugh! What is the problem here!
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2009:
|
2041 kcal
|
Fett: 97,08g | Prot: 87,05g | Kolh.: 211,11g.
Frukost: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), Spinach and Cheese Casserole, Onion Bagel. Lunch: snyders chocolate covered pretzels, Tuna Salad on Wheat Sandwich. Middag: Spring Rolls, Fried Rice, Crab Wontons. mer...
|
|
2836 kcal
|
Träning:
Badminton - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Shopping - 30 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cowgirlheart 's vikthistorik
|