Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
855 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 39,89g | Kolh.: 76,75g.
Frukost: Pukka Pies All Steak Pie. Lunch: Ham and Cheese Sandwich . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|