Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2015
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 140,17g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Рис Вареный. Middag: Творог (Обезжиренный), Кабачковые Оладьи, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alana_Rogova 's vikthistorik
|